Life Style

Cinco disciplinas japonesas para llegar a la plenitud

Las artes tradicionales de Japón tienen el propósito de vivir en felicidad y armonía

Dō significa camino y todas las artes tradicionales japonesas se basan en que lo importante es disfrutar del camino. Aprender las técnicas de esta cultura tiene un objetivo más profundo, relacionado con el desarrollo de la personalidad y la capacidad de vivir en paz, armonía y plenitud.

Alcanzar el dominio de las disciplinas puede llevar décadas de práctica pero bajo la influencia del zen, los japoneses encontraron los secretos para llegar a la plenitud en la simplicidad y la imperfección.

Si bien cada ser humano define la felicidad a su manera, estas son las 5 disciplinas que, desde Japón, nos pueden enseñar a reconocer la sabiduría del momento presente y dejar ir la ansiedad por el futuro y la nostalgia por el pasado.

Fuente: La Bioguia

Por Loli Belotti

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