Life Style

La alimentación vegana: ¿Es más cara que otras dietas?

Al comenzar con un nuevo estilo de vida hay que preguntarse si podrá sostenerlo económicamente

En todo estilo de vida, una persona puede elegir qué alimentos consumir. Si uno elige un producto o marca eso lo llevara a gastar mas o menos dinero. Tanto en la alimentación vegana como en la habitual uno mismo será el más capacitado para elegir el alimento o producto que mas le convenga ya sea en cuestiones económicas como nutricionales.

Es verdad que algunos productos son mas baratos que sus reemplazos veganos pero la cuestión es que estos no son indispensables.

Quesos veganos, los yogures, las leches, entre otros, no puede optar por consumirlos y saber que eso pesará en su billetera o elegir no consumirlos para evitar el gasto económico.

Cuando eliges evitar los productos procesados veganos, como los quesos y las leches, y los remplazas por alimentos reales, no solo se vera beneficiada tu billetera sino también tu salud, por consumir comida natural; y el medio ambiente ya que su producción tiene una huella mucho menor. Los alimentos naturales como las legumbres, los cereales, las frutas y los vegetales siempre serán mas baratos que varios de los productos de origen animal.

Fuente: La Bioguia

Por Loli Belotti

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