En la vida cotidiana, muchas veces pasamos por alto acciones simples que pueden marcar una gran diferencia. Entre ellas, el hábito de lavarse las manos se destaca como una defensa silenciosa pero poderosa frente a enfermedades.
Les dejamos algunas recetas de postres veganos:
1. Tarta de frutas: Mezcla de frutas frescas con un toque de limón y azúcar, sobre una base de galletas integrales.
2. Brownies de chocolate: Mezcla de harina integral, azúcar, cacao en polvo, leche vegetal y aceite de coco, horneados hasta que estén firmes.
3. Cheesecake de frutas: Mezcla de crema de tofu, azúcar, jugo de limón y puré de frutas, sobre una base de galletas integrales.
4. Mousse de chocolate: Mezcla de crema de tofu, azúcar, cacao en polvo y leche vegetal, refrigerada hasta que esté firme.
5. Galletas de vainilla: Mezcla de harina integral, azúcar, aceite de coco y extracto de vainilla, horneadas hasta que estén doradas.
6. Helado de frutas: Mezcla de frutas congeladas, azúcar y leche vegetal, batida hasta que esté suave.
7. Torta de zanahoria: Mezcla de harina integral, azúcar, aceite de coco, zanahoria rallada y especias, horneada hasta que esté firme.
8. Flan de coco: Mezcla de leche de coco, azúcar, jugo de limón y agar agar, refrigerada hasta que esté firme.
9. Budín de pan: Mezcla de pan integral, leche vegetal, azúcar y especias, horneada hasta que esté dorada.
10. Arroz con leche: Mezcla de arroz integral, leche vegetal, azúcar y especias, cocida hasta que esté suave.
[01:51, 12/8/2024] Maria Loli: Por: Loli Belotti
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