Es una planta herbácea de la familia de las lináceas. Su tallo se utiliza para confeccionar tejidos y su semilla, llamada linaza, se utiliza para extraer harina y aceite
LIFE STYLE17/07/2024
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El lino es rico en lignanos que pueden proporcionar cierta protección contra los cánceres al bloquear las enzimas que están involucradas en el metabolismo hormonal e interferir con el crecimiento de los tumores.
Es una buena fuente de ácidos grasos omega-3 ácido alfa-linolénico que ayudan a regular la frecuencia cardíaca.
La adición de lino a la dieta todos los días en dosis altas puede inducir un aumento de los movimientos intestinales, también puede causar hinchazón, gases, dolores de estómago y náuseas.
Se recomienda el consumo de 2 cucharadas (una porción) de lino por día. Esta porción contendrá alrededor de 80 calorías y ayudará a aportar también proteínas 6%, carbohidratos 1.33%, grasa 9.23% y 16% fibra a la ingesta diaria recomendada.
Recordemos que pertenece a la categoría planta y su nombre científico es Linum usitatissimum.
Por: María Lorena Belotti
En la jornada de hoy, 12 de diciembre, la comunidad sanitaria mundial conmemora una fecha de impacto político y social: el Día Internacional de la Cobertura Sanitaria Universal, también conocido como Día de la Salud Universal, promovido por la Organización de las Naciones Unidas y la Organización Mundial de la Salud.
Su título es “Transformando la escuela secundaria. Un plan de acción para Argentina y la región”
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Una oportunidad para mirar de cerca lo que comemos
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En una nueva gala del reality de Telefe, la conductora protagonizó un instante que desató risas entre participantes y jurado, marcando uno de los momentos más recordados del ciclo.
En una nueva muestra de la creciente proyección internacional de la producción audiovisual argentina, dos series nacionales fueron incluidas en las menciones honoríficas de las mejores producciones televisivas del año por el influyente diario estadounidense The New York Times. La selección, elaborada por los críticos James Poniewozik y Mike Hale, destaca obras de todo el mundo que, por su calidad narrativa y artística, marcaron el panorama televisivo de 2025.
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