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El lavado de manos, clave para evitar contagios y cuidar la salud
En la vida cotidiana, muchas veces pasamos por alto acciones simples que pueden marcar una gran diferencia. Entre ellas, el hábito de lavarse las manos se destaca como una defensa silenciosa pero poderosa frente a enfermedades.
LIFE STYLE16/10/2025
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El lavado de manos con agua y jabón actúa como una barrera elemental contra virus y bacterias que circulan en el entorno. Al frotar todas las superficies palmas, dorsos, entre los dedos y debajo de las uñas durante al menos 40 segundos, se reduce de forma significativa la transmisión de patologías como infecciones respiratorias, diarrea, influenza o incluso el COVID-19. Esta sencilla práctica, que requiere apenas unos segundos y los elementos más básicos, representa una de las medidas más efectivas para proteger la salud pública.
En hospitales y centros de salud, cuidar la higiene de manos es indispensable para prevenir infecciones intrahospitalarias: protege tanto al personal sanitario como a los pacientes. En el ámbito doméstico, promover este hábito desde la infancia contribuye a la formación de ciudadanos más responsables y saludables.
Sin embargo, el acceso al agua potable y al jabón no es una garantía universal: aún hoy, millones de personas carecen de estas condiciones básicas de higiene. Esto evidencia la necesidad de políticas públicas que garanticen su disponibilidad, especialmente en comunidades vulnerables.
Cabe destacar que esta reflexión se asocia frecuentemente con la jornada del 15 de octubre, día en que se promueve globalmente la concienciación sobre el lavado de manos. Pero más allá de la fecha, lo que importa es internalizar la práctica diaria: un gesto simple que, efectivamente, puede salvar vidas.
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