Cada 19 de enero se celebra el Día Mundial del Abrazo, una efeméride que pone en foco cómo el contacto humano influye positivamente en la salud física, emocional y mental.
LIFE STYLE19/01/2026
Late
En tiempos marcados por la velocidad, la virtualidad y el distanciamiento emocional, el abrazo recupera su valor como un acto sencillo pero profundamente significativo. El Día Mundial del Abrazo, que se conmemora cada 19 de enero, invita a reflexionar sobre la importancia del contacto humano y su impacto directo en la salud integral. Lejos de ser solo una demostración de afecto, abrazar tiene efectos concretos en el bienestar del cuerpo y la mente.
Especialistas en salud destacan que un abrazo estimula la liberación de oxitocina, una hormona vinculada a la sensación de calma, confianza y conexión emocional. Este proceso ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que se traduce en una disminución de la ansiedad y una mejora en el estado de ánimo. Además, el contacto físico favorece la sensación de seguridad y contención, aspectos clave para la salud mental.
Diversos estudios señalan que los abrazos frecuentes pueden contribuir a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la presión arterial, ya que promueven la relajación del cuerpo. En personas que atraviesan situaciones de duelo, tristeza o soledad, el abrazo funciona como un lenguaje silencioso capaz de acompañar, aliviar y generar alivio emocional sin necesidad de palabras.
La efeméride también invita a repensar los vínculos en una sociedad donde el tiempo y las pantallas muchas veces reemplazan el contacto cercano. Un abrazo oportuno puede mejorar la calidad de las relaciones, reforzar la empatía y generar un impacto positivo tanto en quien lo da como en quien lo recibe. En ese intercambio simple y humano, la salud encuentra un aliado cotidiano que no requiere tecnología ni medicamentos, solo presencia y conexión genuina.
Por: María Lorena Belotti
Clavar una sombrilla en la arena parece una tarea simple, pero hacerlo correctamente es casi un ritual veraniego que combina técnica, prevención y sentido común. Una sombrilla bien colocada no solo garantiza sombra, sino también seguridad y comodidad frente al sol y al viento.
Las altas temperaturas pueden provocar un desgaste físico y emocional que muchas veces se confunde con cansancio común. Reconocer los síntomas a tiempo es clave para evitar complicaciones.
Lejos de ser un día asociado únicamente a la mala suerte, el martes 13 puede interpretarse como una fecha cargada de simbolismo y potencial transformador. Así lo plantea Paula Martín, especialista en holística
A medida que avanza el verano austral, la coctelería se reinventa para ofrecer bebidas frescas, creativas y alineadas con los gustos de quienes eligen combinaciones más ligeras, frutales y con alternativas sin alcohol.
Con la llegada del verano y las olas de calor cada vez más intensas, el consumo adecuado de agua se vuelve una necesidad fundamental para cuidar la salud y prevenir complicaciones.
La tradición cristiana y distintas creencias populares señalan una fecha clave para desarmar la decoración navideña sin atraer augurios negativos para el año que comienza.
Cada 6 de enero, la rosca de Reyes vuelve a ocupar el centro de la mesa en los hogares argentinos.
Cada Semana Santa, la rosca de Pascua vuelve a ocupar un lugar central en las mesas argentinas como símbolo de encuentro, celebración y herencia cultural. De origen europeo, esta preparación fue adaptándose con el paso del tiempo hasta adquirir rasgos propios que hoy la convierten en un clásico infaltable de la gastronomía nacional.
Entre tradiciones heredadas, supersticiones populares y gestos cargados de fe, los argentinos despiden el año viejo apostando a pequeños rituales que buscan llamar a la suerte, el amor y la prosperidad
Tradiciones que unen mesas, familias y emociones.
Lee esta nota y enterate de sus secretos
Los ruidos fuertes y destellos pueden generar miedo y ansiedad en perros y gatos. Claves y recomendaciones para atravesar las fiestas sin poner en riesgo su bienestar.
Estrenada en Netflix a comienzos de 2026, María la Caprichosa presenta un relato profundo y conmovedor sobre la lucha por la dignidad laboral de las empleadas domésticas en Colombia, inspirado en hechos reales y construido como un drama social de largo alcance.
La emisora renueva su grilla y apuesta fuerte al análisis, la actualidad y el entretenimiento. El retorno de El Exprimidor, en doble edición diaria, marca uno de los hitos del año radial.
La cantante paraguaya Marilina y el referente de la música tropical argentina Rodrigo Tapari presentaron “Dime Quién”, un nuevo single que ya está disponible en plataformas digitales y que marca un esperado cruce artístico entre dos figuras populares de la escena latinoamericana
La saga creada por George R.R. Martin sigue expandiéndose con una nueva precuela: “El Caballero de los Siete Reinos”, que se estrenará en enero de 2026 en HBO Max y propone un viaje por los orígenes del honor, la amistad y la aventura en Poniente.
La esperada tercera temporada de La Reina del Flow avanza de manera escalonada en Netflix. Tras el estreno de los primeros episodios, la plataforma ya confirmó el cronograma de publicación del resto de los capítulos, una estrategia que mantiene en vilo a los fanáticos de la exitosa serie colombiana.
A partir de la segunda quincena de enero, los principales destinos turísticos de la Costa Atlántica bonaerense experimentan un marcado movimiento de veraneantes, consolidando uno de los momentos más intensos de la temporada de verano 2026
La serie coreana Cómo se traduce este amor propone una historia romántica sensible y contemporánea, donde el lenguaje, las diferencias culturales y las emociones no dichas se convierten en el verdadero corazón del relato.
Tras el impacto de su primera entrega, En el barro vuelve a Netflix con una segunda temporada que profundiza el universo carcelario femenino surgido de El Marginal. Nuevos conflictos, alianzas frágiles y una cárcel transformada marcan el pulso de una historia que promete redoblar la tensión y la crudeza.
El productor argentino participa del nuevo lanzamiento de la icónica banda británica liderada por Damon Albarn, en un cruce musical que confirma su proyección internacional
La plataforma confirmó el comienzo de la filmación en Buenos Aires de la comedia ácida basada en la exitosa obra teatral. El proyecto marca la primera colaboración del reconocido cineasta español con una producción argentina del gigante del streaming.