Cada 23 de septiembre se celebra el Día de la Sonrisa, una fecha que invita a poner en valor un gesto cotidiano que puede influir en el estado de ánimo, los vínculos y la manera en que atravesamos el día.
Día Internacional sin Dietas: una fecha para promover la aceptación corporal y una relación saludable con la comida
Cada 6 de mayo se conmemora el Día Internacional sin Dietas, una efeméride que busca generar conciencia sobre los riesgos físicos y emocionales de las dietas extremas, promover la diversidad corporal y fomentar hábitos de salud alejados de los estereotipos estéticos impuestos por la sociedad.
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La fecha nació en 1992 por iniciativa de la activista británica Mary Evans Young, quien decidió impulsar una jornada de reflexión luego de atravesar trastornos alimentarios y observar el impacto negativo de la presión social sobre el cuerpo, especialmente en mujeres y adolescentes. Desde entonces, la jornada se expandió a distintos países y hoy involucra campañas educativas, actividades de concientización y debates sobre salud mental, alimentación y autoestima.
El Día Internacional sin Dietas propone cuestionar la cultura de la delgadez extrema y las prácticas alimentarias restrictivas que muchas veces son presentadas como sinónimo de éxito, belleza o bienestar. Especialistas en nutrición y salud mental advierten que las dietas estrictas pueden derivar en ansiedad, culpa, trastornos alimentarios y efectos adversos en el metabolismo, además de deteriorar la relación de las personas con la comida.
La efeméride también busca visibilizar la discriminación por peso, conocida como gordofobia, y promover el respeto hacia todos los cuerpos. En ese sentido, organizaciones vinculadas a la salud recuerdan que el bienestar no puede medirse únicamente por la balanza y que cada persona tiene necesidades físicas, emocionales y metabólicas diferentes.
Durante esta jornada suelen difundirse mensajes orientados a fomentar una alimentación consciente, equilibrada y libre de castigos. Además, se pone el foco en la importancia de la actividad física como herramienta de disfrute y salud integral, y no exclusivamente como método para modificar la apariencia corporal.
Con el paso de los años, el Día Internacional sin Dietas se transformó en una oportunidad para abrir el debate sobre la influencia de las redes sociales, la publicidad y ciertos modelos estéticos que pueden generar frustración o inseguridad, especialmente entre los más jóvenes. La fecha invita a repensar hábitos, fortalecer la autoestima y construir una mirada más saludable y respetuosa sobre el cuerpo y la alimentación.
Por: María Lorena Belotti
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Los artistas anunciaron una colaboración que combinará pop, funk, samba, reggaetón, mambo y salsa. La canción se estrenará el domingo 27 de septiembre, después de su presentación en el show de medio tiempo de la NFL en Río de Janeiro.
Este viernes 25 de septiembre se conmemoran el Día Mundial del Farmacéutico, el Día Internacional de la Ataxia, el Día Internacional de la Lengua Soninké y el Día Nacional de la Ballena Franca Austral en Argentina. La fecha también recuerda importantes acontecimientos históricos y a figuras destacadas de la cultura y el deporte.
El artista venezolano se presentará el próximo 2 de octubre en el Teatro Ópera en un show que contará con sorpresas y un formato diferente al habitual. Será una noche donde recorrerá sus grandes éxitos hasta llegar a las canciones más nuevas. La función comenzará a las 21 horas puntual y las entradas se adquieren únicamente a través de www.ticketek.com.ar. Los precios van desde $40.000 hasta $75.000 dependiendo la ubicación.
Este domingo se conmemoran en Argentina el Día Nacional de la Conciencia Ambiental y, a nivel internacional, el Día Mundial del Turismo, dos fechas vinculadas con el cuidado del ambiente y la importancia social, cultural y económica de viajar.
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