Su título es “Transformando la escuela secundaria. Un plan de acción para Argentina y la región”
Las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres, según un estudio
Un reciente estudio científico reveló que las mujeres requieren más horas de descanso que los hombres para mantener un correcto funcionamiento físico y mental. La investigación, realizada por especialistas en neurociencia y sueño, explica que las diferencias se deben principalmente a la actividad cerebral y a los procesos hormonales que influyen en la calidad del descanso.
LIFE STYLE05/09/2025
Late
De acuerdo con los expertos, las mujeres suelen tener un mayor grado de actividad cerebral durante el día, lo que genera una necesidad de recuperación más prolongada durante la noche. Además, factores como los ciclos hormonales y el impacto del estrés también contribuyen a que el organismo femenino precise más horas de sueño reparador.
La falta de descanso adecuado puede repercutir en la memoria, el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo. Por eso, los especialistas recomiendan priorizar hábitos saludables, mantener rutinas de sueño estables y reducir la exposición a pantallas antes de dormir.
Este hallazgo refuerza la importancia de visibilizar las necesidades particulares del sueño en mujeres, no solo para prevenir enfermedades asociadas al insomnio, sino también para promover un mejor bienestar integral.
Por: Luciano Cirigliano
Te puede interesar
Entre reuniones familiares, mesas repletas, rituales de buena suerte y brindis a medianoche, las fiestas de fin de año en Argentina combinan herencias culturales, clima veraniego y costumbres transmitidas de generación en generación.
Tostada Corazón: el desayuno más dulce y romántico para empezar el día con amor
Late
LIFE STYLE24/11/2025En Bioguía se propone una receta sencilla y encantadora para sorprender a tu pareja (o a vos mismo) por la mañana: una tostada en forma de corazón, combinando pan tostado, mantequilla y mermelada de fresa para crear un momento íntimo y reconfortante.
Nuevas investigaciones destacan cómo trabajar en el jardín no solo quema calorías, sino que reduce el estrés, mejora el ánimo y podría disminuir el riesgo de enfermedades crónicas y cognitivas.
Cuando las tendencias se reinventan sin pausa, Andrea Garmendia reafirma su sello en Imagen de Moda, donde convierte el “lujo inteligente” en un estilo posible y personal.
Una oportunidad para mirar de cerca lo que comemos
Por qué el 11/11 es el Día del Churro: el curioso origen de la fecha y los sabores más elegidos por los argentinos
Late
LIFE STYLE10/11/2025Este 11 de noviembre se celebra el Día Internacional del Churro, una fecha que, aunque no tiene un origen oficial reconocido a nivel mundial, en Argentina encontró su propio motivo para festejar.
La paleta que eliges para vestirte no solo define tu estilo: también influye en cómo te sientes y en cómo los demás te perciben.
Cómo y por qué los perros detectan enfermedades que los humanos no percibimos
Late
LIFE STYLE08/11/2025Investigaciones recientes confirman que los perros cuentan con un olfato prodigioso que les permite identificar enfermedades en humanos. Desde cáncer hasta diabetes, estos animales podrían convertirse en aliados clave en la salud preventiva.
Cada 3 de noviembre se celebra el Día Mundial del Sándwich, una fecha dedicada a uno de los alimentos más versátiles y universales del planeta. Desde su origen aristocrático en el siglo XVIII hasta su presencia cotidiana en las mesas, loncheras y bares de todo el mundo, el sándwich se ha convertido en un ícono gastronómico que se reinventa en cada cultura.
El orden como medicina: cómo la organización del espacio mejora la salud mental
Late
LIFE STYLE29/10/2025Un hogar desordenado no solo altera la estética: según múltiples estudios, el caos tiene efectos concretos sobre el bienestar emocional. Este artículo explora por qué mantener ambientes organizados se traduce en una mente más tranquila y productiva.
Con foco en humanización del real estate corporativo, Mariana Stange presenta una obra que invita a redefinir los entornos laborales y el modo de habitar las oficinas
Lo más visto
La Ciudad Autónoma de Buenos Aires se prepara para un fin de año cargado de diversidad musical: desde grandes nombres del rock y pop nacional, hasta espectáculos internacionales y propuestas alternativas. A continuación, un repaso de los recitales más esperados en diciembre (y lo que resta de noviembre) en distintos rincones de la ciudad.
Entre reuniones familiares, mesas repletas, rituales de buena suerte y brindis a medianoche, las fiestas de fin de año en Argentina combinan herencias culturales, clima veraniego y costumbres transmitidas de generación en generación.
En la mítica Plaza Próspero Molina, Milo J deslumbró a sus fans con un show inolvidable, donde la música y la emoción se entrelazaron en una noche que quedará grabada en el público
El Gobierno confirmó el calendario escolar 2026: cuándo empiezan las clases y cómo será el receso invernal
Late
ACTUALIDAD03/12/2025El Ministerio de Educación oficializó el ciclo lectivo 2026, que volverá a tener un piso de 190 días de clases. Varias jurisdicciones ya definieron fechas de inicio, cierre y vacaciones de invierno para organizar el año escolar con anticipación.
El nuevo blockbuster de fantasía y acción ya lidera el top 10 de la plataforma. La historia continúa el fenómeno de la película estrenada en 2022 y vuelve a sumergirse en el folclore nórdico con una criatura colosal como protagonista.
La Inteligencia Artificial anticipó el posible grupo de Argentina en el Mundial 2026
Late
TECNOLOGIA04/12/2025Antes del sorteo oficial, Gemini proyectó un escenario exigente para la Scaloneta, con rivales de peso y un viejo conocido.
El jueves 4 de diciembre se estrenó en Netflix LALI: la que le gana al tiempo, el esperado documental que recorre la vida artística y personal de Lali Espósito durante los últimos tres años. La producción, dirigida por su primo Lautaro Espósito, ofrece un retrato profundo de la cantante y actriz, combinando material inédito, entrevistas exclusivas y un seguimiento minucioso de su proceso creativo en un momento decisivo de su carrera.
Netflix da un salto histórico: adquiere Warner Bros. y HBO por US$ 82.700 millones
Late
TECNOLOGIA06/12/2025Este 5 de diciembre de 2025, Netflix anunció un acuerdo definitivo para comprar Warner Bros. Discovery en una operación valorada en 82.700 millones de dólares. La compra incluye los estudios de cine y televisión de Warner Bros., así como los servicios de streaming HBO Max y la señal premium HBO.
Tras grabar con Sting y recibir un doctorado honoris causa de la Universidad de Buenos Aires, el músico tendrá un mural en el barrio de Palermo, a metros de una esquina con su nombre
Colapinto, último en la Qualy de Abu Dabi: “No tenía grip atrás otra vez… es muy difícil”
Late
DEPORTES06/12/2025El piloto argentino de Alpine cerró la clasificación en el fondo y explicó su frustración por la falta de agarre. Aun así, apuesta a mejorar para la última carrera del año.